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La Dieta Sorrentino Edizione 2020 - Nicola Sorrentino
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Dalla consolidata esperienza medica di Nicola Sorrentino, un libro chiaro e facilmente comprensibile con tante ricette gustose e facili da eseguire per chiunque voglia perdere peso senza troppi sacrifìci. Per dimagrire non è necessario sottoporsi a un rigido regime alimentare: con la Dieta Sorrentino basta modificare le proprie abitudini per garantirsi a ogni età un corpo sano e attraente. Da un'alimentazione corretta, varia ed equilibrata dipendono il giusto accrescimento, la capacità di affrontare gli impegni quotidiani con energia ed efficienza, la resistenza alle malattie e la qualità della vita. La Dieta Sorrentino, basata sui prìncipi di una sana alimentazione, consente di ritrovare la forma in 30 giorni mangiando di tutto, senza dover rinunciare né alla pasta né alla pizza, riducendo, senza demonizzarle, le proteine di origine animale.

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www.ilgiardinodeilibri.it

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