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Il Gioco Interiore nel Tennis - W. Timothy Gallwey
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"Una rosa è una rosa dal momento in cui è un bocciolo a quello in cui appassisce e muore. Da quel primo momento fino alla fine contiene il suo intero potenziale. Apparentemente sembra seguire un processo di costante cambiamento, invece in ogni condizione, in ogni istante, è perfettamente se stessa. Per un tennista, come per chiunque, il primo passo nella giusta direzione è vedere e sentire ciò che sta facendo, cioè aumentare la consapevolezza di ciò che realmente è Invece di concentrarsi sulla tecnica, questo libro si basa sul fatto che in ogni incontro di Tennis si svolgono 2 partite, una esteriore e una interiore." Nella prima si sfida l'altro giocatore, mentre la seconda ha luogo dentro la propria mente, e gli avversari sono il dubbio, l'insicurezza, l'ansia e il conseguente calo di concentrazione. Il semplice quanto rivoluzionario manuale di Timothy Gallwey, ispirato ai principi della filosofia Zen e della Psicologia Umanistica, è stato uno dei primi testi seminali di...

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www.ilgiardinodeilibri.it

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Il gioco interiore nel tennis. Come usare la mente per raggiunge…
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