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Organizzarsi in Cucina con il Meal Prep - Stella Bellomo
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Come individuare il metodo di cottura più adatto in base agli alimenti a disposizione e alle proprie esigenze. Come conservare al meglio le pietanze. Come organizzare la dispensa. Come fare economia di tempo e di consumi per pianificare al meglio tutti i pasti della giornata, per tutti i giorni della settimana. Stella Bellomo, esperta di green living, torna con un titolo che chi cucina abitualmente non potrà non amare: "Organizzarsi in Cucina con il Meal Prep" è una guida, sempre improntata alla sostenibilità e alla vita green, per soddisfare le esigenze di tutti i componenti della famiglia, senza ritrovarsi schiavi della spesa e delle padelle. Quante volte vi succede di svegliarvi la mattina senza riuscire a fare una colazione degna di questo nome, sana e nutriente? Vi capita di non avere idea di cosa mettere in tavola per cena, per voi e per i vostri figli? E di non avere voglia di prepararvi la schiscetta per il pranzo, ripiegando sul solito panino al bar? È davvero così...

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www.ilgiardinodeilibri.it

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