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Il libro vuole essere di aiuto per tutte quelle persone che oramai si sentono scoraggiate e deluse dal seguire un piano nutrizionale. L'approccio Ciclo metabolico per la sua efficacia e per la sua facilità di esecuzione fino a oggi ha riscontrato enorme benefici e concreti risultati. Riuscirai a comprendere finalmente come mangiare senza accumulare grasso. Variando la quota calorica e variando i nutrienti secondo specifiche indicazioni, sarà possibile sconfiggere l'obesità o il sovrappeso oltre che vivere più a lungo! L'esperienza e l'approccio del nutrizionista Riccardo Passarelli, autore del libro, rappresenterà un valido aiuto.