merchant logo
Semplice Meditare se Sai Come Fare - Eduardo Jáuregui
produt image

Product description:

"Semplice Meditare se Sai Come Fare" è un prontuario efficace e divertente che contiene tutto quello che avresti voluto sapere sulla meditazione e gli esercizi pratici per provare a rimuovere gli ostacoli che da sempre ti sebrano insormontabili. Cinque buoni motivi per provarci subito: Ne vale la pena malgrado il tempo e lo sforzo investiti Studi scientifici ne confermano i numerosi benefici Non è necessario saper meditare 'bene' È uno dei modi più accessibili per prendersi cura di sé e degli altri Bastano cinque minuti al giorno Vorresti meditare ma non sai da dove iniziare? Ogni volta che ci provi, la tua testa si perde in un vortice di pensieri senza fine come quella di un adolescente in piena esplosione ormonale? Non preoccuparti. Lo psicologo e insegnante di meditazione Eduardo Jáuregui, che si dedica a questa pratica da ben venticinque anni, si è posto e si pone esattamente le stesse domande. Perché allora tutte le mattine ci prova e riprova con ostinazione? Presto...

Product web site:

www.ilgiardinodeilibri.it

14,40 €
Visualizza l'offerta
Visualizza l'offerta

1 rivenditori

Semplice meditare s… - image
Semplice meditare se sai come fare. La guida definitiva alla med…
14,40 €

Il libraccio

Visualizza l'offerta