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Gli Yoghi dell'India praticano ed insegnano le molte modalità ed i molti aspetti del sistema del benessere fisico che chiamano Hata Yoga. Migliaia di indiani non conoscono altro sistema di cultura fisica e di igiene per conservar la salute ed accrescere il vigore del corpo. Messo in rapporto armonicamente con la terapeutica mentale, l'Hhata Yoga costituisce la Medicina Naturista degli indiani. Nella nostra opera sull'Hata Yoga spieghiamo questo sistema in generale ed in molte delle sue particolarità. Senza dubbio vi è una sezione dell'Hata Yoga che costituisce la parte più importante di questo sistema, e conviene farla conoscere a quanti desiderano comprenderlo e praticarlo per mantenersi in buono stato di salute fisica. Questa sezione dell'Hata Yoga è l'idroterapia yoga che ben merita di essere trattata a parte per la sua capitale importanza nella Medicina Naturista. In risposta alle numerose richieste di coloro che si interessano nello studio generale dell'Hata Yoga, esponiamo in questo volume le particolarità della idroterapia yoga.