merchant logo
Ricomincio dalla Meditazione - Alessia Piana
produt image

Product description:

Il libro "Ricomincio dalla Meditazione" di Alessia Piana illustra diverse pratiche meditative e tecniche di rilassamento e respirazione, tutte pensate per essere inserite all'interno della quotidianità, anche se si ha poco tempo. Il lettore troverà: Testi delle meditazioni; Schede ed esercizi per costruire un percorso personalizzato. Perché ognuno possa scoprire la propria strada. Spesso le nostre vite sembrano un treno lanciato a grande velocità verso l'ignoto e noi vorremmo solo scendere, ma non possiamo farlo. Siamo travolti dagli eventi, da imprevisti e inconvenienti, da emozioni negative e pensieri disturbanti. Eppure c'è una possibilità per stare meglio, per trovare (o ritrovare) equilibrio e benessere: la meditazione. Una pratica millenaria che consente di diventare padroni di sé e sviluppare calma e fiducia. "Il dono di imparare a meditare è il dono più grande che puoi fare a te stesso in questa vita." Sogyal Rinpoche

Product web site:

www.ilgiardinodeilibri.it

11,90 €
Visualizza l'offerta
Visualizza l'offerta

1 rivenditori

Ricomincio dalla me… - image
Ricomincio dalla meditazione. Sbrogliare il caos della vita quot…
11,90 €

Il libraccio

Visualizza l'offerta