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Yoga e Ayurveda ci permette di scoprire i poteri segreti del corpo, del respiro, dei sensi, della mente e dei chakra. Un approccio completo per essere sempre in ottima forma, ottenere maggiore vitalità e ritrovare una consapevolezza più profonda. Utilizzando gli antichi metodi di trasformazione che agiscono attraverso diete, rimedi erboristici, esercizi di hata yoga e tecniche di meditazione, possiamo imparare a padroneggiare l'arte di controllare le energie sottili. Agni yoga, i segreti dei 5 prana, alchimia yogica, kundalini, soma, pratyahara, dharma e mantra purusha sono ulteriori approfondimenti che arricchiscono un manuale valido e completo, unico nel suo genere.