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Uno dei più famosi ed esperti medici ayurvedici affronta in maniera esauriente e con un linguaggio diretto e comprensibile gli aspetti teorici e pratici del sistema di cura più antico del mondo. Dopo 4 edizioni e numerose ristampe, questo manuale pratico si conferma un best-seller nel campo della medicina indiana, arricchito da numerose illustrazioni, fotografie e diagrammi. Impareremo a conoscere tecniche di diagnosi e cura ayurvediche, rimedi erboristici e minerali, uso terapeutico di colori e posizioni yoga, teoria e pratica dell'autoguarigione. Potremo inoltre sviluppare chiari principi per elaborare una dieta sana, equilibrata e corretta secondo la costituzione individuale, così da conservare la salute, equilibrare lo spirito e favorire la longevità. La scienza ayurvedica è una vera e propria disciplina olistica, in quanto svolge una funzione sia terapeutica sia preventiva, occupandosi inoltre di conservare l'equilibrio a livello fisico, mentale e spirituale....