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Questo è un libro essenzialmente pratico, nel quale Seth propone i metodi per vivere e usare nella vita quotidiana i principi teorici da lui esposti. Secondo Seth, il solo "pensiero positivo" non è sufficiente. Tali teorie non considerano la natura abituale dei sentimenti e pensieri negativi, degli istinti aggressivi e delle repressioni. Occorre quindi anche sapere cosa fare per uscire dal circolo vizioso che ci tiene intrappolati. Ecco perchè in questo libro Seth ci offre la dimostrazione di come il nostro corpo "ricrea continuamente se stesso" adeguandosi alle proprie suggestioni. Ma anche gli effetti delle droghe sulla psiche, i meccanismi dell'odio e dell'amore, le alluvioni, i terremoti e altre catastrofi naturali sono direttamente collegati al pensiero collettivo degli esseri umani. Attraverso Jane Roberts, Seth descrive esercizi specifici per trasformare la nostra realtà quotidiana, superare tutti i nostri problemi e divenire finalmente in maniera attiva e cosciente...