merchant logo
Yin yoga. Uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente
produt image

Product description:

Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un approccio più consapevole alla vita quotidiana. Lo yin yoga è uno stile lento e meditativo che agisce sul mantenimento delle posizioni per ottenere i massimi benefici a livello psicofisico. Troverete più di 50 asana, spiegate passo dopo passo, che migliorano la flessibilità e favoriscono la concentrazione e la lucidità mentale. 20 sequenze con obiettivi fisici o mentali specifici, che aiutano a rilassarsi e rigenerarsi.

Product web site:

lafeltrinelli.it

17,10 €
Visualizza l'offerta
Visualizza l'offerta

1 rivenditori

Yin Yoga - Kassandr… - image
Yin Yoga - Kassandra Reinhardt
15,30 €

Il giardino dei libri - 30308

Visualizza l'offerta