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Gli Yoga Tibetani del Sonno - Andrew Holecek
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Una guida pratica al sogno lucido e alle pratiche tibetane che utilizzano il sogno e il sonno come occasioni di profondo risveglio spirituale. Scritto da uno dei maggiori esperti mondiali in questo campo, questo manuale si rivolge sia ai praticanti esperti sia ai principianti, e contiene una serie di esercizi per sviluppare la lucidità nello stato di sogno e di sonno profondo. Prefazione di Stephen LaBerge.

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www.ilgiardinodeilibri.it

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